“마음의 배터리도 충전이 필요해!”
요즘 유난히 지치고 힘든가요? 학업, 취업, 대인관계까지... 청년의 삶이란 만만치 않죠.
하지만! 걱정하지 마세요. 정부에서 무료 또는 저렴한 비용으로 전문 심리상담 서비스를 받을 수 있는 **“청년마음건강지원사업”**을 운영하고 있습니다.
이 글에서는 2025년 청년마음건강지원사업에 대해 쉽고, 재미있고, 핵심만 쏙쏙 정리해 드릴게요.
"이런 지원이 있었어?" 싶을 만큼 유용한 정보이니 끝까지 놓치지 마세요!
✅ 청년마음건강지원사업이 뭐야?
청년들의 정신건강을 돕기 위해 정부가 제공하는 심리상담 지원 프로그램이에요.
✔ 1:1 맞춤 심리상담 제공 (총 10회)
✔ 전문 심리상담사와 함께 고민 해결
✔ 소득 기준 X 누구나 신청 가능!
✅ 나는 신청할 수 있을까? (대상 확인 필수!)
☑ 만 19세 (1991년) ~ 34세 (2006년) 청년
☑ 소득과 무관하게 누구나 가능
☑ 우선 지원 대상 (이 경우 상담 비용 전액 지원!)
- 자립준비청년 (보호 종료된 아동)
- 보호연장아동
- 정신건강복지센터에서 연계된 청년
💡 우선 지원 대상이 아니라도 크게 부담 없는 비용으로 상담받을 수 있으니, 주저하지 말고 신청하세요!
✅ 어떤 상담을 받을 수 있을까? (서비스 내용)
| 서비스 종류 | 무엇을 하나요? | 시간 | 횟수 |
| 사전·사후 검사 | 심리 검사(MMPI-2, BDI 등) | 90분 | 2회 |
| 1:1 개인상담 | - 스트레스 해소법 - 대인관계 및 의사소통 개선 - 감정 조절 및 자기 이해 |
50분 | 8회 |
| 종결 상담 | 상담 마무리 및 필요 시 정신건강복지센터, 의료기관 연계 | - | 1회 |
🧠 실제 상담 사례:
📌 사례 1: "취업 준비 중인데 불안해서 밤마다 잠을 못 자요." → 불안 관리 기법 및 인지행동 치료 적용
📌 사례 2: "친구랑 사소한 문제로 자주 싸워요." → 의사소통 및 감정 조절 훈련
✅ 비용은 얼마나 할까? (생각보다 저렴!)
💰 내돈내산? X! 바우처 지원으로 부담 DOWN!
✔ A형 상담사 (기본) → 60,000원 (총 10회 기준, 회당 6,000원)
✔ B형 상담사 (경력 많음) → 70,000원 (총 10회 기준, 회당 7,000원)
✔ 자립준비청년 & 보호연장아동은 100% 무료 지원!
💡 카페 몇 번 덜 가면 내 마음 건강도 챙길 수 있어요! 🥤➡🧠
✅ 신청 방법 (지금 바로 신청 GO!)
✔ 방법 1: 거주지 읍·면·동 주민센터 방문
✔ 방법 2: 온라인 신청 (👉 복지로)
📌 필요 서류:
- 사회보장급여(사회서비스이용권) 신청서
- 사회서비스 이용자 준수사항 동의서
💡 연중 신청 가능하지만, 지역별로 모집 일정이 다를 수 있으니 서둘러 확인하세요!
✅ 어디서 상담받을 수 있을까? (전국 어디서든 가능!)
✔ 관할 시·군·구 행정복지센터
✔ 전자바우처포털에서 제공기관 확인 (www.socialservice.or.kr)
📞 문의: 보건복지부 ☎ 044-202-3225
🏆 실제 이용자 후기 (이건 찐 경험담!)
✔ 김OO (27세, 대학원생)
“코로나 이후로 대인관계가 힘들어지고 불안이 심했는데, 상담을 받으면서 마음이 한결 편안해졌어요. 상담사 선생님이 너무 친절하고 공감해 주셔서 위로받는 기분이었어요. 솔직히 10회 상담이 이 가격이면 혜자 그 자체!”
✔ 이OO (30세, 취업준비생)
“취업 스트레스로 정말 힘들었어요. 이 사업 덕분에 비용 부담 없이 전문가 상담을 받을 수 있었고, 마인드 컨트롤하는 법도 배웠습니다. 꼭 추천합니다!”
💬 Q&A (자주 묻는 질문)
🔹 Q. 상담사는 어떤 사람이에요?
👉 정신건강 전문가, 임상심리사, 전문상담사 등 공인된 자격을 가진 전문가들이 상담을 진행합니다!
🔹 Q. 상담 받으면 기록이 남나요?
👉 병원 치료와 다르게 공식적인 기록이 남지 않아요! 걱정 말고 편하게 이용하세요.
🔹 Q. 상담 내용이 다른 사람에게 공개되나요?
👉 절대 NO! 상담 내용은 철저하게 비밀 보장됩니다.
🔥 지금이 기회! 내 마음을 위한 투자, 망설이지 말고 신청하세요!
"괜찮아, 다 잘될 거야!"라는 말, 진짜 실천할 수 있도록 도와주는 청년마음건강지원사업💖
단 한 번의 클릭으로 삶의 질이 달라질 수 있습니다.
✅ 지금 신청하러 가기!
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