헬스초보1 “당신의 체력은 몇 등급일까요?” 무료로 확인하는 국가 인증 서비스의 정체! 혹시 요즘 계단 오르기만 해도 숨이 턱?헬스장은 가야지 가야지 하면서도 늘 다음 달 1일만 기다리고 있나요?그렇다면 오늘 이 글, 제대로 찾아오셨어요.운동은 해야겠고, 내 체력이 어느 수준인지도 궁금하다면?✅ 정답: 국민체력100🔍 국민체력100이 뭐길래?국민체력100은 문화체육관광부와 국민체육진흥공단이 운영하는 전 국민 대상 무료 체력 측정 서비스예요.만 11세 이상이면 누구나, 그것도 공짜로 전문가의 체력 진단과 운동 처방을 받을 수 있다는 사실!게다가 단순한 이벤트가 아니라, 전국에 센터가 80곳 넘게 운영 중이에요.진짜 믿고 해 볼 만한, 국가 인증 건강 서비스!📋 어떤 걸 측정하나요?센터에 방문하면 아래 항목을 전문 장비로 측정해 줘요항목 예시측정 방법근력악력기로 손 힘 측정심폐지구력스텝박스.. 2025. 7. 1. 이전 1 다음
